Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2125 kcal
|
Rasva: 96,68g | Prot: 79,84g | Hh: 234,72g.
Aamiainen: ВкусВилл Джем из Инжира с Цедрой Лимона, Сырники с бананом 28.02. Lounas: ВкусВилл Вареники с Сыром, Помидором и Базиликом. Päivällinen: Волжанка Манты с Бараниной, Пискаревский Сметана 20%. Välipalat/Muut: Мааг Цукаты Ананас . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina_tmfv_s
|