Завтрак: омлет с помидорами и сыром🔆
|
1727 kcal
|
Rasva: 77,82g | Prot: 80,33g | Hh: 174,59g.
Aamiainen: Snickers Лесной Орех, Кофе с Молоком, Помидоры, Моя Цена Сыр Российский , Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Кофе с Молоком, Сметана , Кубанский Молочник Творог 5%. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр, Продукт От Ильиной Вареники с Картофелем и Грибами, Сельдерей, Макдоналдс Кетчуп, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Залесский Фермер Снежок Фермерский , Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
|
685 kcal
|
Harjoitus:
Kävelylenkki - 3 tuntia, Siivous - 1 tunti, Apple Health - 20 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_1410
|