|
|
1197 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 86,59g | Hh: 133,39g.
Aamiainen: Pare, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. Lounas: Paroti Bagelen, Shirataki Mie Basah Matang, Tahu Goreng, SuperIndo Kerupuk Seblak, Maicih Basreng, Pangsit Goreng. Päivällinen: Tempe Orek, Seledri, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Muscle First Gold Pro Isolate (Taro Velvet). Välipalat/Muut: Pepaya, Apel (tanpa Kulit). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RoroIreng
|