Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
718 kcal
|
Rasva: 22,26g | Prot: 46,39g | Hh: 88,03g.
Aamiainen: Pão de Trigo 100% Integral, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa. Lounas: Legumes Grelhados, Legumes Grelhados, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deyviana25
|