Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2053 kcal
|
Rasva: 63,51g | Prot: 69,99g | Hh: 298,72g.
Aamiainen: Coffee, Bagel, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee, Coffee. Lounas: Wendy's Spicy Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Large), Coca-Cola Classic (20 oz). Päivällinen: 2% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|