|
Günün ilk öğünü 15.00😌Pazar kahvaltısının geç yapılanı makbüldür🙈🤪😜Öncesinde biraz ananas yedim filtre kahvemi içip bir buçuk saat kadar spor yaptım🤗
|
1760 kcal
|
Rasva: 88,09g | Prot: 67,45g | Hh: 141,09g.
Aamiainen: Wasa Original, Fıstık Ezmesi, Menemen, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Delba Protein Bread, Muratbey Lor Peyniri, Avokado, Salatalık (Soyulmuş), Ananas. Päivällinen: Kırmızı Şarap, Kremalı Mantarlı Tavuk. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gultncr06
|