Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 110,58g | Hh: 117,23g.
Aamiainen: Canela, Chia, Manzana Verde, Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate), Té Verde, Hojuelas de Avena. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo Hervida, Zapallo Hervido. Päivällinen: Queso Fresco, Zapallo Hervido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates, Braedt Jamón de Pavita. Välipalat/Muut: Lima, Universal Gelatina Diet, Pitaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|