Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 41,48g | Prot: 44,43g | Hh: 50,54g.
Lounas: Gentech Amino 7600, Vino Cabernet Sauvignon, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Paladini Salamin Picado Fino, Jamón Picado. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
|
|