Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
829 kcal
|
Rasva: 10,22g | Prot: 15,19g | Hh: 167,20g.
Aamiainen: Apel, Regal Marie. Lounas: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Välipalat/Muut: Buah Naga, Gula Pasir, Regal Marie. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - meilaannn
|