Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
782 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 35,99g | Hh: 74,88g.
Aamiainen: Варвара Краса Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Вода, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lounas: Куриные Котлеты, Гречка Отварная, Ряба Майонез Оливковый. Päivällinen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Вода. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|