Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
2147 kcal
|
Rasva: 100,98g | Prot: 135,99g | Hh: 173,50g.
Aamiainen: Сырники НВГ, Zero Джем Манго , Деревенька Молоко Топленое, ВкусВилл Яйцо Куриное, Булочки творожные, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Беларусь Сыр Маасдам. Lounas: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Деревенька Молоко Топленое, Ризотто НВГ. Päivällinen: Невский Кондитер Конфеты Мон Ами, Селедка, Деревенька Молоко Топленое, Булочки творожные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|