Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
609 kcal
|
Rasva: 13,87g | Prot: 43,52g | Hh: 76,75g.
Aamiainen: Green Ray Кукуруза, Филе Индейки, Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Лента Яблоко, Невский Кондитер Мир Желе, Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|