Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1457 kcal
|
Rasva: 77,02g | Prot: 34,40g | Hh: 156,20g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Коричневый Сахар, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. Lounas: Троекурово Тефтели, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Победа Шмелькино Брюшко, Яшкино Крокант с Миндалем. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|