Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
189 kcal
|
Rasva: 5,08g | Prot: 5,07g | Hh: 33,49g.
Aamiainen: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Välipalat/Muut: Ayva, Tam Buğday Bisküvi, Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sla.bzkrt6
|