Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1219 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 53,50g | Hh: 111,96g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Хлебец. Lounas: Сыр Голландский, Хлебец. Päivällinen: Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Välipalat/Muut: Сыр Голландский, Хлебец, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом, B&B Леденцы Мини. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Китриш
|