Päiväkirja - marleniadr, 01 maalis 21

Sumpah ini tuh enak bangett gaeess. mudah pula bikin nya:")))

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
1433 kcal Rasva: 39,91g | Prot: 44,56g | Hh: 235,06g.   Aamiainen: Telur Dadar, Belfoods Sosis Ayam, Nasi Putih. Lounas: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Välipalat/Muut: J.CO Donat , Air Tebu. lisää...

90 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (22)
Kommentit 
resepnya apa.kak :) 
01 maalis 21 jäseneltä: dewisaerah
mau resep kaaa 
01 maalis 21 jäseneltä: astidwiismawati
Bahan : 2 siung bawang putih 4 siung bawang merah Dada ayam 250gr (di slice tipis rata) Kecap manis 2 sdm Gula 1sdm (sesuai selera) Garam 1sdt (sesuai selera) Royco 1sdt (selera) Cara buat : 1. Blender/ulek/cincang halus bawang merah dan bawang putih. Terus campurin semua bahan ke dalam wadah, lalu lumurin ayam nya (di marinasi) 2. Tutup wadah, terus masukin ke kulkas. Tunggu paling cepet 1jam, makin lama makin enak bund🤤 3. Terus taro minyak sedikit aja di atas teflon anti lengket. Masak pake api sedang, tunggu sampe minyak panas terus panggang ayam nya di atas teflon. Panggang sampe golden brown selama 2-3menit, jangan di balik kalo belom golden brown. Udah deh~ gampang kan🤤 Note : ngiris dada ayam jangan ketebelan biar ayam nya matang rata 
01 maalis 21 jäseneltä: marleniadr
. 
01 maalis 21 jäseneltä: ayokuruss
makasiii bakal aku coba 
01 maalis 21 jäseneltä: galuh.petronella
. 
01 maalis 21 jäseneltä: sarwdy90
. 
01 maalis 21 jäseneltä: arianingtiaayu
👣 
01 maalis 21 jäseneltä: maulida_hay
Titip hehe 
01 maalis 21 jäseneltä: bahrul.husna1
🐾 
01 maalis 21 jäseneltä: noviadama_
jjk 
01 maalis 21 jäseneltä: daralarasati
. 
01 maalis 21 jäseneltä: sf39403
👣 
01 maalis 21 jäseneltä: insttaxx
. 
01 maalis 21 jäseneltä: Elizabeth Hazel
.  
01 maalis 21 jäseneltä: jjannette
resepnyaa dong 
01 maalis 21 jäseneltä: mellyamalia
kalau aku cuma pake saus tiram aja jg udah enak 
01 maalis 21 jäseneltä: emilianaambarati
. 
01 maalis 21 jäseneltä: zufianuranisa
uwuuu 
01 maalis 21 jäseneltä: mecaaaaa
Manprappl 
01 maalis 21 jäseneltä: indah_alwaiiss_mahmudah

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marleniadr


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.