Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1351 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 41,59g | Hh: 121,34g.
Aamiainen: Dr. Oetker Rote Grütze, Thermomix Porridge. Lounas: Tizio Latte Macchiato Weniger Süß. Päivällinen: Vegetarische Spinat-Quiche. Välipalat/Muut: Secco. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|