Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Littlenil
Päiväkirja
24 helmi 14
Päiväkirja - Littlenil, 24 helmi 14
Profiili - Littlenil
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2014
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
8,8 kg
.
Vielä jäljellä:
4,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 24 helmikuuta 2014:
1125 kcal
Rasva: 44,53g | Prot: 43,45g | Hh: 124,99g.
Aamiainen:
Christian's Bäck Cup Cakes.
Lounas:
Burger King Whopper.
Päivällinen:
Lachs Maki.
lisää...
2043 kcal
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Littlenil
Näytä täydellinen historia