Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1507 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 93,77g | Hh: 166,77g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Жареное Яйцо, Harry's Хлеб Тостовый. Välipalat/Muut: Шоколадово Chocoline Печенье Шоколадное в Карамельной Глазури с Арахисом, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Сыр Российский, Цукаты, Яблоки Фуджи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|