Päiväkirja - AhmedFit, 01 maalis 21

850 cal

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
2299 kcal Rasva: 61,52g | Prot: 200,29g | Hh: 234,28g.   Aamiainen: مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, Since1998 Peanut Butter, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, شوفان فلندي شوفان عضوي, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, Egg White, Egg Yolk. Lounas: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Tomatoes , Carrots, Veal Sirloin (Lean Only), المها أرز بسمتي بنجابي أبيض, نادك زبدة طبيعية, Sweet Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Päivällinen: Walnuts, شوفان فلندي شوفان عضوي, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER. Välipalat/Muut: Navels Oranges. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
كم جرام رز وهل توزن قبل الطبخ اوبعد الطبخ 
01 maalis 21 jäseneltä: d7o0om
١٢٠ جرام قبل الطبخ  
02 maalis 21 jäseneltä: AhmedFit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.