Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1189 kcal
|
Rasva: 33,83g | Prot: 87,28g | Hh: 129,79g.
Aamiainen: Natur Foods Изюм Светлый, Сибирская Клетчатка Овсяноблин, Жокей Кофе Молотый, Hafermilch. Lounas: Kasseler, Миндаль Капуста Тушёная , Kasseler, Мистраль Чечевица Отварная . Päivällinen: Перекресток Помело. Välipalat/Muut: Ангара Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - big-mama41
|