Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1797 kcal
|
Rasva: 84,32g | Prot: 51,58g | Hh: 209,80g.
Aamiainen: Чай, Бутерброд с Колбасой, Макароны с Маслом. Lounas: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Салат с Крабовыми Палочками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Чай. Päivällinen: Майонез, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|