Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
1802 kcal
|
Rasva: 80,27g | Prot: 51,83g | Hh: 219,91g.
Aamiainen: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Lounas: Banana Frita, Couve Manteiga Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca, Macarrão, Arroz Branco. Päivällinen: Sprite Sprite Refrigerante, Abobrinha Refogada, Aurora Linguiça Toscana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DeboraVas
|