Päiväkirja - Sally-sally, 24 helmi 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2014
101,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 39,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 24 helmikuuta 2014:
1000 kcal Rasva: 11,97g | Prot: 121,89g | Hh: 95,93g.   Aamiainen: Schwälbchen Quark 0,2%. Lounas: Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Trader Joe's Roggen Crisp Broed, Corny Free Schoko. Päivällinen: Ei, Albona Paniermehl, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Haribo Gummibärchen. lisää...
2480 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Sally-sally


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.