Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2021
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
|
994 kcal
|
Rasva: 25,44g | Prot: 53,00g | Hh: 129,24g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Banane, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Päivällinen: Alpro Mandelmilch Vanille, 3 Bears Porridge. Välipalat/Muut: Aoste Stickado Pikanto, Coca-Cola Energy. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|