|
Нужно сделать последний рывок. Осталось всего 3-4 кг до поддержки. Хочу уложиться в месяц, до 1 апреля. Завтра на очереди замеры филейных частей.
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1582 kcal
|
Rasva: 97,59g | Prot: 162,90g | Hh: 94,81g.
Aamiainen: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Каша пшенная с тыквой, Prime Kraft Коллаген, Fit Active Coconut Syrup, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Все Хотят Орехов Тропическая Паста. Lounas: Магнит Яблоки Новый Урожай, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Барс Тунец, Рыбный суп на сливках, Меридиан Молоки Лососевых Рыб. Päivällinen: Все Хотят Орехов Тропическая Паста, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Какао и Кокосовой Стружкой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Овощная запеканка. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки Новый Урожай, Do4a Lab Мицелярный Казеин. lisää...
|
|
 Kommentit
Простите, на фоне младенческий кипиш, как обычно...
01 maalis 21 jäseneltä: Galka Klipert
|
Да просто статуэточка уже,куда ещё худеть?выглядишь отлично и ооочень стройная!!!👍🏻
05 maalis 21 jäseneltä: irkapost0803
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Galka Klipert
|