Päiväkirja - camilavsilveira, 01 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2021:
909 kcal Rasva: 18,15g | Prot: 87,89g | Hh: 98,06g.   Aamiainen: St. Dalfour Geléia de Quatre Fruits, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Lula, Pura Vida Shoyu de Coco, Qualitá Palmito Açaí, Salada Verde Mista, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Cenouras, Tomates Cereja. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Soul Brasil Molho Orgânico de Manga Ubá com Vinagre, Tomates Cereja, Cenouras, Salada Verde Mista, Pura Vida Shoyu de Coco, Qualitá Palmito Açaí. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Gelatina Diet Pronta, Pêssegos, Bem Me Quer Pasta de Soja Alho com Cebolinha, Marilan Magic Toast Peito de Peru. lisää...
1880 kcal Harjoitus: Pilates - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Que prato lindo! Parabéns. 
02 maalis 21 jäseneltä: Carolina Squazzoni

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - camilavsilveira


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.