Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
941 kcal
|
Rasva: 44,94g | Prot: 636,00g | Hh: 505,03g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Fit Parad Заменитель Сахара, Варвара Краса Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Молоково Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|