Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
898 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 54,40g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Умное Решение Печенье Овсяное с Семечками, Яблоко, Глобус Свиная Шея на Кости. Päivällinen: Паста с Морепродуктами. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|