|
Легко ушло,легко пришло.
Ну тут уже магия конечно,обычно след от вкуснейших солений со мной на дней пять,а тут решили вот так просто меня отпустить,подозрительно.
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
967 kcal
|
Rasva: 8,85g | Prot: 123,29g | Hh: 95,64g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлеб Бородинский. Lounas: Творог (Полностью Обезжиренный), Хлеб Бородинский. Päivällinen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Кухмастер Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|