Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1044 kcal
|
Rasva: 52,83g | Prot: 44,48g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: ВкусВилл Круассан Миндальный, Индейка Тушеная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lounas: Мясницкий Ряд Сосиски Докторские, Индейка Тушеная, Adez Миндальный Напиток, Кофе, Рис с Овощами. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Круассан Миндальный, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Мария Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolya_yaa
|