|
Говорили они, что ничего страшного не произойдет. Да, да-да, ДАА... Второй день вес стоит в 66. Надеялась, что будет как в те разы, когда съедала на +2000 кл и через 1-2 дня всё сойдёт. Но нееет. Ненавижу себя, хочу вернуться к 800 Кл и закинуться таблетками АААААА.
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 65,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
896 kcal
|
Rasva: 28,54g | Prot: 40,00g | Hh: 118,42g.
Aamiainen: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный, Верес Горошек Зеленый, Майонез, Яйцо, Булочка, Чай. Lounas: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Vitateka Аскорбинка. Päivällinen: Картофельное Пюре, НК Сити Голубцы Ленивые (из Куриного Филе с Геркулесом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Välipalat/Muut: RIOBA Горький Шоколад, Чудо Йогурт Черника-Малина. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|