Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1959 kcal
|
Rasva: 69,36g | Prot: 36,58g | Hh: 228,73g.
Aamiainen: Нежинская Сметана 15%, Ярмарка Вареники с Вишней, Нежинская Молоко 2,5%, Закуски по-Русски Капуста Квашеная с Клюквой (Соленушка), Olitalia Масло Виноградной Косточки, Яйцо Куриное (Белок), Barilla Макароны Отварные. Lounas: ООО Апрельское Лосось Филе Слабосоленый, Русский Хлеб Хлеб Suomi, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bruto Крафт Снеки Морская Соль, Stella Artois Пиво Светлое. Välipalat/Muut: Залесский Фермер Сырок со Сгущёнкой, Голден Яблоко, Пятерочка Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Доктор Столетов Аскорбинка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|