Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1365 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 48,01g | Hh: 102,47g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Языковая, Ого Отруби Пшеничные, Перекресток Багет с Кунжутом, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Киприно Сыр Российский , Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lounas: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Каждый День Цветочный Мед, Чай, Перекресток Багет с Кунжутом, Борщ с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Гроздь Эскимо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|