Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1271 kcal
|
Rasva: 26,36g | Prot: 126,78g | Hh: 124,93g.
Lounas: Gut & Günstig Magerquark, Edeka Bio Sonnenblumenkerne, Edeka Ananas Direktsaft. Päivällinen: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, McCain Chef Frites, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|