Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2014
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 13,16g | Prot: 123,29g | Hh: 142,43g.
Aamiainen: Symphonie Sanft & Fein Erdbeer, Be Light Frischkäse, Biotrend Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Lounas: Kirschtomaten, Gut Ponholz Hauchfein Putenbrust Gegrillt, Be Light Frischkäse, Biotrend Bio Roggenmisch-Toastbrötchen. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Albona Paniermehl, Ei. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally-sally
|