|
Endlich geht es wieder weiter
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1014 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 53,07g | Hh: 137,28g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Filinchen Vollkorn, Philadelphia So Leicht. Lounas: Gut & Günstig Buttergemüse, Aldi Bio Couscous, Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia. Välipalat/Muut: Reis (Gekocht), Gut & Günstig Buttergemüse. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katja Gr.
|