Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
663 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 59,98g | Hh: 76,44g.
Aamiainen: 보이차. Lounas: 계란후라이, 하림 와인숙성 퀴노아페퍼 닭가슴살 , 상추 샐러드와 야채 모듬, 공기밥. Välipalat/Muut: 노브랜드 마카롱, 헬스매니아 프로틴, 바나나. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|