Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1465 kcal
|
Rasva: 46,64g | Prot: 76,53g | Hh: 181,78g.
Lounas: Mischgemüse, Purland Pfeffersteak Vom Rind , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Hemme Milch Schoko, Hemme Milch Tagesfrische Teilentrahmte Milch, Choco Bistro Schoko Butterkeks, Hemme Milch Kirschjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|