Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 63,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
702 kcal
|
Rasva: 23,69g | Prot: 69,32g | Hh: 52,73g.
Lounas: Капуста Белокочанная, Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Котлеты Рыбные. Päivällinen: Куриные Наггетсы, Жареная Рыба (в Панировке), Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|