|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1522 kcal
|
Rasva: 53,22g | Prot: 101,74g | Hh: 165,42g.
Aamiainen: Granola, Mamão Papaia, Mavalério Cacau em Pó 100%, AdeS Leite de Soja Zero, Max Titanium Top Whey 3W Baunilha. Lounas: Patinho, Ovo de Codorna, Batata Baroa, Camil Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Brócolis, Alface. Päivällinen: Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Purê de Batata Baroa, Carne Moída Refogada, Cenouras. Välipalat/Muut: Jandira Castanha do Pará, Suco Detox, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Biscoito fit, Kibon Sorvete de Flocos. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jackie Mends
|