|
Har nu börjat med att prova 8/16 matfönster. Middag 19:00 och sedan fasta till 11:00 då det blir lunch.
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
446 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 39,09g | Hh: 29,02g.
Lounas: Allévo Potato & Leek Soup. Päivällinen: Hårdkokt Ägg. Välipalat/Muut: Arla Mild Kvarg Vanilj, Pauluns Granola Kakao och Hallon. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BoGunnarLevander
|