Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2021
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2021:
|
1473 kcal
|
Rasva: 52,09g | Prot: 95,56g | Hh: 118,84g.
Aamiainen: Tina's Breakfast Burrito. Lounas: Cheese Pizza. Päivällinen: Tenderloin Pork. Välipalat/Muut: Margarita, Harris Teeter Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|