Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1662 kcal
|
Rasva: 89,22g | Prot: 50,15g | Hh: 163,27g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Борщ с Фасолью. Lounas: Белакт Пирожное, Сосиска в Тесте. Päivällinen: Bonfesto Моцарелла Пицца, Борщ с Фасолью. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|