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7ª semana Dukan - esperava mais, mas ta bom. Já to ficando enjoada desta dieta, o ruim dela é ter que ficar preparando comida e eu ando muito fadigada pra ficar fazendo comida, mas falta pouco, agora faltam apensa 40 dias!!! Já to quase la, vamos seguir em frente sem desistir.
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75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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 Kommentit
Nossa, admiro quem consegue.
Eu desisti no terceiro dia...
Muito restritiva pra mim...
Parabéns!!!
25 helmi 14 jäseneltä: dea_andrealima
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Eu, que sou vegetariana, então... aí é que lascou :-)
25 helmi 14 jäseneltä: BÁRBARA MAGRINHA
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Que isso amiga!! É mais de 1/2 KG.. é bastante coisa sim!!!!
25 helmi 14 jäseneltä: Fernanda Magrinha
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Oiii, demorei pra falar sobre a dieta porque não fico sempre no site..
Como que você conseguiu menina? hauhaua
achei tão restritiva, ainda mais a parte de não poder comer fruta :/
fiz a fase ataque e ai não aguentie mais kk
beijos e parabens!!
27 helmi 14 jäseneltä: plorrane
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Gente eu tenho os meu truques rsrs, primeiro a fase ataque foi dificil, muito restritiva mesmo, mas foram só 4 dias, eu estou no cruzeiro e se vc pesquisar bem no google e na youtube vc vai ver que na verdade vc pode fazer muitos pratos gostosos, o problema maior é ter tempo e disposição pra faze-los. Vejam estes links:
http://www.dietaereceitas.com.br/receitas-dukan
http://entretenimento.r7.com/blogs/emagrece-bolotinha/receitas
http://www.cozinhasaude.com.br/
27 helmi 14 jäseneltä: Siluandre
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Painohistoria - Siluandre
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