Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1728 kcal
|
Rasva: 32,25g | Prot: 42,50g | Hh: 100,51g.
Aamiainen: Almare Nordseekrabben, Omelett oder Rührei, Rama Rama mit Butter, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Tee mit Milch und Zucker. Lounas: Pizza mit Gemüse. Välipalat/Muut: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angie140170
|