Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1352 kcal
|
Rasva: 49,11g | Prot: 58,63g | Hh: 179,74g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Kiwi, Frisch Gepresster Orangensaft, Ananas. Lounas: Zucker, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Haferflocken. Päivällinen: Petersilie, Pflanzenöl, Kirschtomaten, Ja! Milch 3,5%, Hello Fresh Kochsahne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Hello Fresh Seehecht. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|