Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1797 kcal
|
Rasva: 40,10g | Prot: 57,90g | Hh: 172,41g.
Aamiainen: Jams and Preserves, Albany Brown Bread, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Woolworths Slow Cooked Oxtail, Mashed Potato. Päivällinen: Chicken Breast, PnP Butternut, Potato. Välipalat/Muut: Gin, Muscat Wine, Carrot Cake with Icing. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|