Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1737 kcal
|
Rasva: 59,55g | Prot: 55,43g | Hh: 180,71g.
Aamiainen: Ижмолоко Паста Ацидофильная, Corny Злаковая Полоска с Клюквой "Corny Big". Lounas: Котлета Куриная, Pasta Mania Рожки Отварные. Päivällinen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Mr. Ricco Майонез, Bud Пиво Светлое, Равис Карпаччо из Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|