Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2021
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2021:
|
1206 kcal
|
Rasva: 63,40g | Prot: 69,04g | Hh: 88,11g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Останкино Рулет Филейный, Яйцо, Геркулес Традиционный, Янтарь Сыр Колбасный. Lounas: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Чизкейк, Красный Яр Гренки с Сыром, Лента Шашлык из Индейки, Grow Food Греческий Салат с Фетой . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lisichka515
|